就算最初的那張臉蛋早已悄然改變了，總會有些事情長存心中，還記得小學一年級，放學后的夕陽奔跑路上嗎？你和小伙伴們比賽誰可以最先到達村子里，你選擇抄近路，氣喘吁吁又假裝毫不費力的逞強勁頭，路邊的鮮花與河流是如此地友好，空氣是那么的清新，你的眼眸，不沾染一絲世俗的氣息，不知道何為功利，不知道何為懷舊。那時候你不知道什么是手機，但是你并沒有那么孤單，你也有很多可以做的事情，跳繩、跳皮筋、攻城過河、扔...

1.要成?，必須與原生家庭“和解”?這幾年，特別流行“和原生家庭和解”。于是，凡是走在自我成?道路上的人，都在努力地與原生家庭和解。為了能和原生家庭和解：我們做了多少心理建設，說服了自己多少次，又鼓足了多少勇氣，嘗試去和家人溝通；家人會有什么樣的反應，會不會把我們重圓的破鏡再砸個稀巴爛；我們努力和解的最后，結果會怎么樣。心理學告訴我們要和原生家庭和解，于是，那么多人都在努力和解。有的人用其一...

阿朱為什么不說出來    小時候是個金庸迷，看天龍八部，不明白阿朱為什么要假扮段正淳的模樣，甘愿受愛人蕭峰一掌而死，只要阿朱說出她是段正淳的女兒，蕭峰也許放棄復仇亦或者和段正淳把事情談開，戳穿馬夫人的謊言，或許兩個人就依約去塞外草原過著幸福的生活了。但是阿朱說不出，寧愿赴死。幾年后蕭峰在雁門關外斷箭自戕也追隨阿朱而去。造化弄人，陰陽兩隔，令人扼腕。    阿朱和同胞的妹妹阿紫是大理鎮南王段正...

戲說人的一生：上學、戀愛、婚姻、事業，兒女、父母等等，一系列階段，種種故事，詼諧幽默的背后，是關于生命的思考。與其...

想擺脫社交恐懼，先了解什么是焦點效應文：心翔廣西心理咨詢中心　大林老師Q：“我在人群當中會覺得大家都在看著我，都在...

我有一個來訪者，她對噪音感覺鬧心時，能很容易感到自己的身體變得僵直、緊張。做完放松鍛煉，她感覺心靜了。但如果發生了...

心態決定著我們的幸福指數　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　——心翔心理咨詢師手記文——心翔...

心翔南寧心理咨詢師感悟——女人四十，學心理學剛剛好文：心翔南寧心理咨詢師覺慈老師分享綜合太多的咨詢案例，我深切感受...

心翔南寧心理咨詢師隨筆——人生是一場修行！南寧心理咨詢師：覺慈老師　　心翔心理咨詢師人格的平等，是建立在互相尊重的...

生活中的“癮”隨處可見，煙癮，賭癮，性癮，游戲癮（通常指網絡游戲），手機癮，電視癮，厭食癮，等等，只要某種行為模式...

                  接下來，我會把“困難”和“難題”這些詞，都換成“挑戰”，也會把“焦慮”和“緊張”，都換成“興奮”，用積極心理學的方式開始文章。演講和面試，是工作學習中經常要面對的挑戰，它們可能會帶來不舒適的感受。而積極心理學，不關注如何帶走你的不舒服，而是幫你看到自己在挑戰中舒適的可能性。由積極心理學的角度出發，從下面5點，尋找有力面對演講和面試的方式：自我認知自我管理...

南寧婚姻情問題——婚后該不該選擇做“全職主婦”？有人問我，女人必須要有份自己的工作嗎？要是家里有老人要照顧，老公不...

沒有主見的本質是什么？一個有主見的人，他必然對自己身處的這個世界有一套認知，并且相信按這套規則可以得到自己想要的東西。要知道，人只會選擇有助于自身利益的選項。如果獲取利益的方式在他心中相對清晰穩定，那么他就會朝這個方向努力，而收效良好后這一正反饋會進一步鞏固他的認知。這樣，他就會逐步呈現出一種自信而又從容，進退有度的架式，人們往往會稱這樣的人很有主見。而那些沒主見的人，心里往往有很多不確定性...

你有沒有發現：一些讀書時的優等生，長大后卻很平凡；而那時候的中游學生，后來成就非凡。有的人拼死拼活，到頭來只是“窮忙”；而一些看起來悠哉自得的人，卻步步高升。當我們習慣性委屈自己討好別人，換來的卻是“輕蔑”；而那些看著“又拽又造作”的人，卻收獲了尊重與寵愛。富裕的生活、成功的事業、完美的愛情……為什么我們越拼命追求的東西，越容易失去，越想要的東西，越得不到？知乎13萬贊的一個回答告訴我們：大...