心“享”社——心翔心理全年會員計(jì)劃

我們?yōu)閯e人的愛情感動(dòng)流淚，

卻照顧不好自己的另一半。

我們活躍在很多微信群，

卻疏離了最親近的人。

我們關(guān)注了很多公眾號并感同身受，

卻沒有辦法解決眼前的問題。

我們窮極一生去追求外在的探索，

只有寥寥數(shù)人去追求內(nèi)心的成長。

向外索取，消耗了我們太多專注力。

身體忙碌，大腦疲憊，心卻沒有得到滋養(yǎng)和進(jìn)化。

心理學(xué)大師榮格說：我們看待事物的方式，而不是事物本身如何，決定著一切。看清自己和外界的關(guān)系，先看見自己和自己的關(guān)系。追求外在的豐富，先豐富我們的內(nèi)心。

你需要一個(gè)機(jī)會和自我相處，找到那個(gè)真實(shí)而強(qiáng)大的“我”。當(dāng)你再度追求與奔忙時(shí)，你不再恐慌迷茫、漫無目的。你知道，你會成為你想要的模樣。

心享社，心翔心理首度推出的全年會員計(jì)劃，一個(gè)學(xué)習(xí)成長型組織，將帶領(lǐng)大家用心理學(xué)的第三只眼認(rèn)識自己、實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)化，讓未來的自己提前上線！

我們希望更多的人，因?yàn)樾睦韺W(xué)，因?yàn)樾南砩纾懈咏砷L本質(zhì)的成長。

歡迎加入心翔心理心享社年度會員成長計(jì)劃

帶你修煉核心心理能力

讓自己與未來更值得期待

什么是核心心理能力？

心理能力，是有效處理日常生活中各種需要和挑戰(zhàn)的能力。它是一個(gè)人最底層的素養(yǎng)，也是最核心的能力。

根據(jù)心理健康國際標(biāo)準(zhǔn)及心理咨詢師勝任力模型，一個(gè)心理健康且幸福，并高概率會實(shí)現(xiàn)自我的人，必須具備以下核心心理能力：

自我定位能力—篤定

自我掌控能力—安寧

自我調(diào)適能力—靈活

逆境反彈能力—強(qiáng)韌

性格重塑能力—成熟

自我接納能力—自信

決策判斷能力—果敢

人際影響能力—魅力

快速破局能力—能干

敏銳洞察能力—清醒

自我驅(qū)動(dòng)能力—有力

沒有良好的心理能力，會成為我們?nèi)松畲蟮南拗婆c阻礙，迷茫焦慮，不知道自己想要什么。

不知道自己喜歡什么，擅長什么，想要什么。感情、工作、生活，找不準(zhǔn)方向，每天盲目地努力，跟風(fēng)，卻沒有一樣是發(fā)自內(nèi)心自己想要的。

脆弱敏感，每天都在與自己的內(nèi)心沖突作斗爭，別人隨口一句話，就能打破你內(nèi)心的平靜。

不敢說出自己的觀點(diǎn)，會議上永遠(yuǎn)坐在角落，可內(nèi)心卻也希望能在職場上大展拳腳；遇到挫折與困難，容易放棄，越來越不自信。

自卑焦慮，學(xué)了很多技能卻總是不見改變。

為了成長，報(bào)了各種各樣的技能提升課，卻依然被拖延癥耽誤，卻一到要用的時(shí)候，依然無從下手，改變、成長似乎比什么都難。

心理能力不同的人，注定會有完全不同的人生。

正如馬斯洛所說：真正的成長，不是學(xué)會一套套方法，而是自己有能力去尋找方法。

就如同習(xí)武，我們參透各種秘籍，但唯獨(dú)一本心經(jīng)，才能打通我們?nèi)淼拿}絡(luò)，讓我們的潛能真正釋放出來。

只有內(nèi)在成長，才能外在成為。

因此，這一次，我們希望帶你一起修煉核心心理能力。

當(dāng)你獲得內(nèi)在成長，才能不再被壓力和焦慮打敗，才能舉一反三應(yīng)對一切人生挑戰(zhàn)，才能不靠別人，讓自己的成長升級，變得真正厲害！