MBTI職業性格人格類型量表 量表簡介:MBTI量表歷經多次修訂，日趨完善。我國心理學工作者與美國東卡羅萊納大學合作，1994年，經過幾年的努力，完成了G 版本的翻譯和修訂；1998 年后，又修訂出版了最新的M 版本。量表的修訂工作極為科學嚴謹。由多位心理學家、語言學家、心理測量專家，采用特爾菲（Delphi）專家評判法、統...

                    艾森克人格測驗(EPQ)(成人版)量表簡介:    艾森克人格理論(Eysenck's personality theory)英國心理學家H.J.艾森克提出的以人格結構層級說和三維度人格類型說為主要內容的人格理論。他認為，人格是由行為和行為群有機組織而成的層級結構。最低層是無數個具體反應，是可直接觀察的具體行為。較高層是習慣性反應，它是具體反應經重復...

什么是心理咨詢？心理咨詢到底有什么用？當遇到心理困惑的時候，真得可以通過心理咨詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎？這些是...

量表簡介:　　生活事件對心身健康的影響日益受到人們的重視，業已促進了醫學模式的轉變。許多研究報告了生活事件與某些疾...

1中國成年人為什么睡不好？中國近14億人，有4億人都睡不好覺。情況很嚴重。按專家建議，成年人應該晚上10-11點睡覺，最遲別超過12點，每天起碼要睡7小時。但一份來自微博的調查數據，揭穿了成年人“睡不好覺”的真相：90%的人都在主動熬夜，迫于工作性質不得不熬夜的只占10%！原來很多人睡眠質量差都是“自找”的。不是不能睡，是不想睡。蕭敬騰唱：“夜太美，盡管再危險，總有人黑著眼眶熬著夜。”簡直太...

今天是清明節，小時候每當這一天，平日冷清的墓地便會涌入很多掃墓的人。他們帶著鮮花、祭品或紙錢，整理墓地，擦拭墓碑，...

“精神疾病”和“神經癥”、“心理問題”的區別在哪里   我們日常生活中經常聽到“心理問題”和“精神病”、“神經病”這一類的詞，那么到底什么是心理問題，什么是“神經病”？什么又屬于“精神病”呢？它們的區別又在哪里，小編特意來給大家科普一下。　　有些人把心理問題和神經病、精神病混為一談，其實不然，這三者是有本質上的區別的。　　從嚴重程度上分，分別為“心理問題”、“神經癥”和“精神疾病”。　　心理...

心理咨詢≠討教、傳授處理問題良策人們可能有了心理問題才可能想到要心理咨詢（劃重點，看清楚哦，這里有兩個“可能”），而恰恰多數的心理問題不能以簡單的說教來解決。對于很多來訪者來說，他們認為心理咨詢就是幫助自己拿出解決問題的主意，要求盡快得到處理問題的良方良策，但大多數的問題又都是些社會心理問題，而每一個問題又有千差萬別的處理方法，不同的個性及思維行為模式就會有不同的思維趨向。正規的心理咨詢是咨...

“酸葡萄心理”“酸葡萄心理”就是......

　　對于“偽娘”現象,有心理專家直截了當地說,劉著存在嚴重的性別認知障礙,是一種心理病患。精神衛生專家說,劉著是一...

經常有人問我：你學心理學到底有什么用？是啊，不會算命，不能一秒看透你心里想什么，連行業大咖李松蔚都說“沒用”......那我學來干嘛？回答這個問題前，想分享一個我自己的故事。我曾經有項吃力不討好的本事，叫“掏心掏肺說真話”，帶來了無數麻煩。表妹剛畢業當老師時，請我去聽她的課提點意見。我保證一定好好聽，提出最有建設性的意見。于是，我從發型到穿著，語速到表達，課程內容到提問...一共提了十幾條，...

春節期間，想必看過或沒看過這部電影的朋友們，都從微博熱搜、自媒體文章和朋友圈里，看了太多這部電影的影評，所以你們也一定知道下面這些擊穿靈魂的金句：●“打我有記憶起，媽媽就是中年婦女的樣子。所以我總忘記，媽媽曾經也是個花季少女。”——傻孩子，說啥呢，你要記事起，媽媽就是個花季少女，要么你們不是親娘倆，要么就是你媽早婚早孕。●“如果，我媽當年不生我，會比現在過得幸福吧。”——這是啥話呀，你媽當年...

你是否忽略了心里的 “小傷口”？當身體擦傷時，我們會本能地消毒、包扎；但當情緒被誤解、被否定、被壓力撕裂時，你是否也懂得 “溫柔地照顧自己”？心理學者發現：未被處理的情緒創傷，會像身體傷口一樣發炎、化膿，甚至影響我們對世界的感知。今天，讓我們聊聊 “情緒急救”—— 這門每個人都該掌握的心理必修課。一、這些 “情緒傷口”，你遇到過嗎？“被否定的刺痛”：職場上被貶低能力、親密關系中被忽視感受，像...

兒童及青少年心理發展、婚姻情感、個人成長咨詢等預約電話：15078805124 從幾天前剛剛舉行的全國心理衛生學術...

在快節奏的現代生活中，我們的大腦常常像一臺永不停歇的機器，不斷運轉，產生各種念頭和想法。有時，這些胡思亂想會讓我們感到焦慮和壓力。但別擔心，這里有一招可以幫助你停止這些無休止的思考。深呼吸法：簡單而有效深呼吸是一種簡單而有效的心理調節技巧，它可以幫助我們從胡思亂想中抽離出來，回歸當下。以下是具體步驟：找一個安靜的地方坐下或躺下，確保你不會被打擾。閉上眼睛，將注意力集中在呼吸上。深深吸氣，想象...

你知道嗎，心理學效應除了應用在生活中，也能應用在戀愛里。今天就跟大家分享戀愛中常見的心理學效應，聽完，或許你對“戀...

在日常生活中，我們或許都曾有過一些反復出現、難以擺脫的想法，這些可能是強迫思維的表現。強迫思維是一種常見的心理現象，它可能會給我們的生活帶來一定的困擾。了解強迫思維的跡象，有助于我們更好地認識自己，及時尋求幫助。一、反復出現的侵入性想法強迫思維的一個典型特征是，某些想法會不斷地闖入你的腦海，即使你試圖將其趕走，它們還是會不請自來。比如，你可能會反復地擔心自己是否鎖好了門，即使已經檢查過多次，...