女人在職場中有可能會遭遇被人嫉妒陷害，這時候職場女人如何是好呢?在遭遇一些不平等的待遇的時候該注意什么呢?職場女性...

來訪者問：新人遭遇職場打壓，如何應對?本人女碩士，人才引進事業(yè)編進入家鄉(xiāng)小縣城體制內(nèi)，領(lǐng)導邊緣化我，被平級同事命令式使喚，事情我做，功勞他拿，每天都覺得很壓抑沒希望，求教各位怎么破？1.此人是個老油條，比我大幾歲，工齡長，能言善辯，善于聊天嘮嗑，各科人事都很熟悉，消息靈通。2.我家沒有任何關(guān)系，我是組織部引進安排進來的，中級待遇，科室其他人都是各種裙帶關(guān)系，小地方就是這樣。他對有背景的同事都...

小時候讀西游記總有一個疑問——唐僧那么無能，為什么孫悟空非要帶著他去取經(jīng)呢？如果孫悟空自己去取經(jīng)，不就麻煩少多了么...

“職場惡霸”（Workplace Bully），是指在工作中不斷對別人進行“言語虐待、威脅、恐嚇或侮辱”的職場中人。如果你遇到了職場霸凌，可以尋找專業(yè)的心理幫助。心理咨詢師會陪伴你，幫助您走出心理陰影。職場霸凌，他們往往具有強硬的工作態(tài)度和高超的政治手腕，經(jīng)常利用自己的權(quán)勢與地位“恐嚇”別人，逼著他們完成不屬于自己的工作，為自己贏得能夠提升工作表現(xiàn)的人際支持和豐富的資源。既包括同級之間的相互...

領(lǐng)導力是遙不可及、高高在上的嗎？當沒有擁有積年累月的資歷并聲稱“領(lǐng)導者”，是否會被認為自大、驕傲呢？1TED演講家DrewDudley在一次演講中分享了一個他在大學畢業(yè)前發(fā)生的故事。在畢業(yè)前夕，有位女生突然走向他，并對他說：“謝謝你，你曾經(jīng)是我生命中很重要的人。”這女孩告訴他，她曾因?qū)π颅h(huán)境非常害怕，在上大學第一天注冊的時候，就想打退堂鼓。但是那一天，DrewDudley在她面前停下，并給了...

刷知乎看到一個回答，是關(guān)于選錯行業(yè)是一種什么體驗的討論。知乎用戶nasa說：“感覺就像嫁給了一個渣男…而在沒有勇氣離婚的情況下所有的選擇都不過是一錯再錯。”既不喜歡現(xiàn)在的工作，又沒有勇氣改變現(xiàn)狀讓眾多職場人士心力交瘁。我們要怎么做才能破解這種“人生無望”的困局？其實，答案早已寫在你的“職業(yè)性格”里。在電影《當幸福來敲門》中從事醫(yī)療器械推銷工作時的克里斯很努力，每天5點25分起床，打無數(shù)的電話...

我的來訪者告訴我，他在銀行工作不到四月，單位福利待遇好，但人已經(jīng)中度抑郁了，他不知道該不該辭職？一邊是體制內(nèi)穩(wěn)定高薪的工作，一邊是自己內(nèi)心難以忽視的抵觸情緒，一個人該如何選擇？這是我很多來訪者前來做咨詢的原因。他們一直認為，解決這個問題只有兩種途徑，要么辭職，要么忍受。但通常我會告訴他們，這是一種非黑即白的、淺層地看待問題的方式，要想真正解決問題，我們得深入探究它。首先，我們得先搞清楚，為什...

在競爭白熱化的職場大環(huán)境下，職場焦慮如同一片揮之不去的陰霾，悄然籠罩在眾多職場人的心頭。長時間高強度的工作壓力、職業(yè)發(fā)展道路上的諸多不確定性等因素，使得焦慮情緒如影隨形，嚴重影響著職場人的身心健康與工作生活質(zhì)量。那么，究竟該如何在職場的重重壓力中尋得平衡，成功驅(qū)散焦慮的陰霾呢？合理規(guī)劃工作時間，是應對職場焦慮的一劑良方。許多職場人之所以深陷焦慮泥沼，往往源于手頭任務堆積如山，卻毫無頭緒、不知...

在紐約曼哈頓的某棟摩天大樓里，年輕的產(chǎn)品經(jīng)理Emily正在洗手間對著鏡子反復練習微笑。這個看似尋常的場景，正是一幅典型的職場心理學圖景——當人類進入工業(yè)文明，辦公室就成為了新型的叢林戰(zhàn)場。不同于原始叢林的物理搏斗，現(xiàn)代職場人進行的是持續(xù)的心理博弈，每個決策背后都暗藏著復雜的心理機制。一、辦公室里的情緒經(jīng)濟學斯坦福大學心理學教授蘇頓提出的"情緒勞動"概念，揭示了現(xiàn)代職場的深層規(guī)則。每個職業(yè)角色...