建立和諧的親子關系可以通過以下幾點來實現：親近和關注：在日常生活中，為了建立親子關系，父母應該投入足夠的時間和精力與孩子互動、交流，關注他們的需要和關心他們的感受。建立親密的互動和情感聯系是建立和諧親子關系的基礎。尊重和理解：父母應該尊重孩子的個性和獨特性，理解孩子的觀點和需求，給予他們發展的空間和自主權。家長要注重傾聽和理解孩子的想法，并且盡量不進行批評和指責。尊重和理解是建立良好親子關系...

在兒童成長過程中，一些異常表現常常讓家長憂心忡忡，其中是否患有孤獨系譜障礙便是備受關注的問題。孤獨系譜障礙有幾個核心特征。首先是社交障礙。患有孤獨系譜障礙的孩子往往對他人的存在缺乏關注，很少主動與他人進行眼神交流，仿佛生活在自己的小世界里。比如在集體活動中，他們可能獨自玩耍，不理會其他孩子的互動邀請。其次是語言障礙。這類孩子在語言發展上通常明顯落后于同齡人。可能說話較晚，或者即便會說話，也存...

以下是預防兒童心理問題的一些建議：建立穩定和支持性的家庭環境：提供溫暖、愛與關懷的家庭環境，與孩子建立親密的關系，與他們密切的溝通和互動，建立穩定和支持性的家庭環境。給予適當的關注和關懷：給予孩子充分的關注、照顧和支持，滿足他們的情感和心理需求，讓他們感到被重視和關心。培養積極的心理素養：幫助孩子學會積極應對和解決問題的能力，培養其應對壓力和挫折的能力，鼓勵他們發展良好的情緒調節和自我管理的...

預防兒童專注力低需要綜合考慮兒童的生活環境、教育方式和個體特點。以下是一些預防兒童專注力低的方法：營造良好的學習環境：為兒童提供一個安靜、整潔、有序的學習環境，減少干擾和誘惑。確保兒童有舒適的學習桌椅和足夠的光線。培養規律的作息習慣：確保兒童有充足的睡眠時間和規律的作息習慣，有助于維持注意力和專注力的穩定。限制電子媒體的使用：控制兒童使用電子設備（如電視、手機、平板電腦）的時間和內容，減少兒...

正確面對婚姻情感問題的方法可以包括以下幾點：溝通與傾聽：保持良好的溝通，彼此傾聽對方的想法、需求和感受，努力理解對方的觀點。盡量避免攻擊性語言和指責，而是以尊重和理解為基礎進行交流。尋求幫助：如果夫妻之間無法解決問題，可以考慮尋求專業幫助，如婚姻咨詢師。咨詢師能夠提供客觀的意見和專業的指導，幫助夫妻更好地解決問題。重新審視期望與需求：對婚姻中的期望與需求進行重新審視，理清自己想要的婚姻是什么...

正確使用兒童心理沙盤需要遵循以下原則和步驟：創建安全環境：確保兒童感到安全和受尊重，營造一個親密、無批判和保密的治療環境。兒童應該知道他們可以自由地表達和探索自己的內心世界。介紹沙盤：向兒童解釋沙盤的使用方式和目的。讓他們了解沙盤是一個創造性的工具，可以用來表達情感、想法和經歷。自由探索：讓兒童自由地選擇和安排沙盤中的小道具和沙子，鼓勵他們按照自己的感覺和想法來創造沙盤場景。觀察和傾聽：作為...

要做好社區心理咨詢，可以考慮以下幾個方面：提供專業的咨詢服務：社區心理咨詢師應具備專業的心理學知識和技能，能夠提供高質量的咨詢服務。他們應該接受合適的培訓和持續專業發展，以確保其咨詢質量和專業能力。設立合適的咨詢場所：社區心理咨詢服務應該設立在便利和舒適的場所，以提供安全和私密的環境供咨詢師和咨詢者進行交流。這樣能幫助咨詢者放松心情，更好地與咨詢師建立信任關系。尊重隱私和保密性：社區心理咨詢...

你不知道的是，你在別人眼里的優點，其實比在自己眼里的多。●●●怎樣才能，不嫌棄自己？你嫌棄自己嗎？人多半的心理問題...

怎樣鼓勵孩子自立（二）之前的內容忘了的話，請看看昨天發的文章哦~第二個技巧尊重孩子的努力。當孩子的努力得到尊重，他...

怎樣鼓勵孩子自立（一）請回憶小時候，我們常常聽到父母這么說時的感受：“多吃點蔬菜，對你的身體好。”“別穿那件衣服，...

對于自殺，我們往往將焦點專注于自殺者，而忽視了陪伴者。其實，陪伴者也經歷著極大的挑戰，他們需要學習很多，比如：如何去陪伴，如何保護自己，如何去把握尺度，如何減輕負罪感，如何保持內心的能量，等等。接下來將會以可行的方法來說明，“如果你的親人朋友在你面前要自殺”時，該怎么辦？ 01不要離開現場，持續的陪伴我要去搶自殺者的刀嗎？還是放著讓他在那里割自己的手？老實說，沒有什么一定對或不對的答案。聽起...

前幾日，被一篇小學生的作文雷到，標題是《我的媽媽是一個沒用的中年婦女》。孩子的實話實說，句句扎心：我的媽媽不上班，平時就喜歡打牌和看腦殘的電視劇，一邊看還一邊罵，有時候也跟著哭。她什么事也做不好，做的飯超級難吃，家里亂七八糟，到處都不干凈。她明明什么都做不好，一天到晚光知道玩兒，還天天叫累，說都是為了我，快把她累死了。和我一起玩的同學，小青的媽媽會開車，她不會；小林的媽媽會陪著小林一起打乒乓...

渣男老公不育還多次出軌，我該怎么讓他凈身出戶？關鍵詞：婚內不育問：我是80后，長相中等，初中學歷，憑著自己多年辛苦打拼開了一家美容院，有50人左右。老公70后，是國企基層員工，工作上沒有什么進取心，薪水5年都沒有大幅漲過。 我比較強勢，非常重視工作，我實在難理解，他性能力不行，毎次不超過5分鐘，正常就3分鐘左右，都沒辦法滿足我，而且沒辦法生育，精子不液化還不配合治療，還好意思背著我出軌。結婚...

2019年7月18日，由于陪審團無法達成一致意見，章瑩穎案件兇手克里斯滕森被判處終身監禁，不得保釋，至此，章瑩穎案...

有人問，他覺得焦慮、緊張、難受才是生活常態，該如何調整？在回答這個問題之前，我們必須首先弄清楚兩個問題：一、可能會有不焦慮、緊張、難受的生活嗎？二、怎樣程度的焦慮、緊張、難受才是不正常的？近年來，很多心理學暢銷書頂著“不焦慮的生活”、“零壓力圣經”這類名字，被很多人所追捧。我很理解人們希望遠離焦慮、緊張、難受等負面情緒的渴望，身處其中真的很不好受。但問題是，可能有這樣全然沒有負面情緒的生活嗎...

有通過婚姻咨詢成功解決問題的案例嗎？答案是：有王某，女，40歲，一私企老板，五官端正，服飾整齊，無重大軀體疾病史。來訪者自述因父母工作繁忙，自小與爺爺奶奶一起生活，與爺爺奶奶感情很好，高二時奶奶去世，遂開始寄宿學校。而后順利考入本市某名牌大學，仍全宿學校，每年只有假期與父母同住，感情一般。自幼獨立性強，性格堅強，奶奶去世時父母都不在身邊，全是自己找人料理。與丈夫是大學同學，自由戀愛，自覺丈夫...

丈夫秦先生今年四十七了，前來咨詢室咨詢。他十五年前，和妻子離了婚。原因是，他懷疑他妻子出軌了，竟然還和初戀的情人發...

來訪者        我是我們家的二兒子，我上面還有一個姐姐，姐姐與我相差三歲，未婚。姐姐雖然比我大三歲，但性格很不成熟。我結婚之后，她和我老婆合不來，每次都愛斗嘴吵架，因為她是姐姐，我私底下讓老婆尊重一下她，她總歸是要嫁人的。老婆不聽，每次都要跟姐姐吵的天昏地暗，我父母也是直搖頭，他們兒媳婦說不得，只能罵自己的女兒。      為我姐的事情，我和老婆經常吵架。有一次她把我姐氣的離家出走，我...