01什么是家庭心理咨詢家庭心理咨詢又叫家庭治療，與認知行為治療、精神分析，及人本主義治療并稱為國際四大主要的心理流派。家庭心理咨詢，不是簡單的個體行為方式的探索，它的著眼點在于：運用「系統思維」創造性地將家庭看作一個有機整體，挖掘循環的人際關系中的相互作用，進而從成員情感沖突的根源上改變問題。從家庭咨詢師的角度看，個體出現了心理問題，僅僅從個體的角度出發進行個體咨詢，問題不能從根本上解決。因...

來源：抑郁研究所（ID:yiyuyanjiusuo）中國精神衛生調查顯示，我國成人抑郁障礙終生患病率為6.8%，其中抑郁癥為3.4%，目前我國患抑郁癥人數9500萬，每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑郁癥。世界衛生組織(WHO)統計，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去生命，低收入和中等收入國家的自殺人數占全球自殺人數的77%。新冠疫情后，全球精神障礙疾病負...

個“心翔心理廣西專業綜合性心理服務機構掃碼關注更多胡鑫宇是江西的一名高中生，2022 年 10 月在校園中失聯。在歷經 106 天的搜查后，他年輕的生命被發現定格在了 15 歲，身后留下一支裝有「清晰自殺意愿」的錄音筆。官方通報，胡鑫宇系「自縊身亡」。他在錄音中說，自己曾想跳樓。「但真的站到這里，反倒有點緊張。不為什么，只是覺得沒有意義」。所有的細節都令人心痛。因為自殺是有求救信號的。因為自...

你還在因為孩子這樣的情況感到困擾嗎？孩子不會處理人際關系，面對批評和誤解，不會處理情緒？孩子遇到挫折容易放棄，畏畏縮縮，不敢大膽嘗試？孩子在陌生的環境不敢說話，上課不敢主動發言？孩子來到新環境不會交朋友，不會和同學相處？孩子遇到問題容易逃避，習慣推卸責任？孩子很叛逆，總無視規則，太自我？孩子太好動坐不住，上課老走神？孩子太依賴，總喜歡粘著家長？ 有這樣一種心理療法，它可以適用于任何年齡；有這...

心翔心理兒童心智發展中心，隸屬于心翔心理，依托于心翔心理專家團隊和科研力量而建立，服務于兒童的心理健康和心理能力提升。服務范圍：兒童的溝通與交往能力、抗挫折能力、親子關系、注意力和堅持性、學習動機與學習能力、分離焦慮與環境適應、情緒調節、自我認知與自信心、規則意識與秩序感等。中心常年開設兒童陽光心理干預、沙盤游戲、情商訓練、專注力培養、心理畫、藝術心理等系列課程。中心的兒童咨詢服務也在不斷地...

我們往往認為孩子們生活得很輕松，他們所擔心的無非是哪天出去玩，媽媽會不會買自己喜歡喝的果汁。我們似乎從未意識到成長也可能如此艱辛，比如對于成年人而言，如果錯過一頓飯，不過是過后再吃罷了，但是，對一個依賴別人給他食物的嬰兒，延誤吃飯時間卻會是對身心的雙重折磨。如果孩子發出了痛苦與壓抑的訊號，作為父母，我們是否能覺察并給他支持呢？以下7種心理壓抑的表現，你看出來了嗎？ 1  哭泣通常孩子哭泣是由...

在很多孩子的成長過程中，家長們會有意無意的用“乖”來衡量一個孩子的好壞。在學校“孩子平時聽話嗎？”是家長最關心的問題之一。在家里也總會對孩子說“你要聽話，聽話就會怎樣怎樣，不聽話就會....”家長們互相碰面，聊起孩子，也會互相夸獎“你家孩子真乖”等等。小孩子心里知道：自己表現得“乖”，大人就會高興，自己聽大人的話、察看大人的臉色行事，大人就會喜歡自己，夸自己“懂事”。家長們都希望孩子能夠聽自...

這幾年，特別流行“和原生家庭和解”。于是，凡是走在自我成長道路上的人，都在努力地與原生家庭和解。為了能和原生家庭和解：我們做了多少心理建設，說服了自己多少次，又鼓足了多少勇氣，嘗試去和家人溝通；家人會有什么樣的反應，會不會把我們重圓的破鏡再砸個稀巴爛；我們努力和解的最后，結果到底會怎么樣？心理學告訴我們要和原生家庭和解，于是，那么多人都在努力和解，有的人用其一生，終成執念。包括我心理學圈的一...

                                               廣西心理咨詢師大林談兒童強迫癥 文：廣西心理咨詢專家　心翔心理首席心理咨詢師　大林老師 　　　兒童強迫癥是指以強迫觀念與強迫行為為主要表現的一種兒童期情緒障礙，占兒童與少年心理與精神門診數量的0.2%~1.2%。兒童強迫癥的癥狀表現中，強迫行為多于強迫觀念，而且年齡越小，這種傾向越明顯。例如，有的...

廣西資深心理咨詢師談——婚姻矛盾中勿拉孩子做同盟  文:心翔南寧心理咨詢師大林　　　有人說，中國人的心理問題多，心翔南寧心理咨詢師說：因為很多孩子擁有一個心理問題很多的母親。一個小男孩的出生，給家庭帶來歡樂，也帶來很多生活的瑣碎事，爸爸每天都忙工作，大多數時候家里只有男孩和媽媽在一起。爸爸很孝順奶奶，奶奶一旦和媽媽發生什么爭執，爸爸總是站在奶奶那一邊。于是，媽媽就會很傷心和難過，覺得爸爸不重...

在親子互動中，孩子頂嘴常常讓父母感到困擾和無奈。然而，頂嘴并非全然是負面行為，它實際上是孩子在向父母釋放一些重要的信號。1. 獨立性的發展孩子頂嘴的第一個信號是他們獨立性的發展。隨著年齡的增長，孩子開始尋求自我認同和獨立性。他們通過頂嘴來表達自己的觀點和想法，這是他們嘗試與父母建立平等對話的一種方式。父母應該認識到這一點，并鼓勵孩子表達自己，同時教會他們如何以更恰當的方式進行溝通。2. 情緒...

朋友打電話說她老公做了一件蠢事。今天因為她忙,所以就讓老公去幼兒園接兒子。放學后,兒子和幾個小朋友一起玩滑滑梯。可是,為了搶先,一個小男孩一著急,就動手打了她兒子。考慮兒子平時膽小,于是她老公特意出頭給兒子“做主”,對打人的小朋友說:“不能打人,再打人叔叔要打你了。”剛說完,那個孩子就哭了起來。不僅如此,她兒子也很生氣,說爸爸嚇哭了自己的好朋友。擔心孩子被欺負,所以才著急介入,卻沒有想到好心...

記得我上小學的時候總能聽到《上學歌》：“愛學習、愛勞動，長大要為祖國立功勞！”那時候身邊的小伙伴對上學大多都充滿了...

當孩子發脾氣時，請爸爸媽媽耐心再耐心，學會看透孩子脾氣后面隱藏的真正需要，陪孩子一起捕捉、接納并解決它。    01每個家長都會經歷都說孩子是上天派來的小天使，給做父母的成人帶來了無盡的快樂。說這句話的人，一定沒有正在經歷小天使亂發脾氣的時候，跺腳、大叫、哭嚎、甚至毀壞東西......昨天，在小區樓下聽到一位家長說起自家孩子：我差點給了兒子兩巴掌。已經夠累了，可他硬是要出門買一個叫做“水晶泥...

在孩子的成長過程中，抽動障礙是一種常見的現象，它可能表現為不自主的、快速的、重復的動作或聲音。面對孩子的抽動，家長可能會感到困惑和無助。本文將為您提供一些基本的心理科普知識，幫助您更好地理解和支持您的孩子。首先，了解抽動的類型和原因是非常重要的。抽動可以分為簡單抽動和復雜抽動。簡單抽動通常涉及單一肌肉群，如眨眼、聳肩或發出簡單聲音；而復雜抽動則涉及多個肌肉群，可能包括跳躍、觸摸物體或重復特定...

在親子家庭中，孩子的健康問題總是父母最關心的話題。當孩子出現抽動癥狀時，不少家長會感到焦慮和無助。抽動癥是一種常見的兒童神經發育障礙，表現為不自主的、快速的、突然的肌肉抽動。面對孩子的抽動癥，家長應該如何正確應對呢？首先，家長需要保持冷靜和理智。抽動癥并不是孩子故意為之，也不是他們能夠控制的行為。過度的焦慮和緊張情緒可能會加劇孩子的抽動癥狀。家長應該學會理解孩子的病情，給予他們足夠的耐心和支...

在青少年的成長過程中，心理層面的健康和身體發育同樣重要。然而，心理問題常常隱匿在日常行為里，容易被家長忽視。當孩子出現以下這些狀況時，便是心理問題發出的警示信號，家長必須高度重視。情緒波動劇烈是常見的表現之一。如果孩子近期頻繁地陷入長時間的低落、抑郁，無故哭泣，或者突然變得極易憤怒，一點小事就大發雷霆，這可能是內心壓力過大、情緒調節失衡的體現。這種情緒上的極端變化，可能源于學習壓力、人際關系...

在親子家庭生活中，孩子的成長一直是家長們最為關注的焦點。孤獨癥，又稱自閉癥，是一種神經發育障礙性疾病，通常在兒童早期就會顯現出來。早期識別孤獨癥的跡象，對于孩子的早期干預和康復至關重要。以下是一些孩子可能出現的動作行為，這些行為可能是孤獨癥的早期信號，家長們需要留意。一、社交互動方面的異常動作行為缺乏眼神交流：正常發育的孩子在與人交流時，會自然地與對方進行眼神接觸。然而，孤獨癥孩子往往避免眼...

孩子膽小，通常意味著在他們幼小的心靈中，逐漸開始形成對于世界的以下幾種看法：一、世界是危險的，我隨時都有可能遭到傷害，所以我得萬分小心避免受傷。有這樣心態的孩子，往往是在之前的生活中，被養育者過度灌輸了“外面很危險，你一定要乖乖的，絕不能亂跑亂動”觀念。有些養育者為了讓孩子好帶，過分限制孩子的行動，這也不讓碰，那也不讓玩，動輒就嚇唬孩子，久而久之，就容易形成孩子的這種心態。二、大人對我是有絕...