人際交往恐懼——前世催眠案例分享　文：心翔廣西心理咨詢中心催眠師　閉丹丹來訪者：十多年前跟一個同學關系不好，之后影...

常有人這樣問我，“人們究竟因為什么問題前來咨詢中心求助于你和其他心理咨詢師？”對此我總感到難以答復。我只能說，他們有著你所能想象的任何一種問題。例如：    有學業上一敗涂地的大學生；    有被婚姻弄得苦惱不堪的家庭主婦；    有感到自己已經瀕臨精神崩潰或精神病變的人；或是某個擔任要職的專業人員，由于過分沉溺于性方面的胡思亂想而嚴重影響了工作效率；或是一個在班上拔尖的優秀學生，僅僅因為相...

在人生的旅途中，我們每個人都會遇到各種各樣的選擇和決策，它們構成了我們獨特的生命軌跡。每一次選擇，無論對錯，都是我們成長的一部分，都是我們人生路上不可或缺的一步。今天，我們就來探討一下，如何正確看待人生中的每一個選擇，以及如何從每一次經歷中汲取力量。一、接受選擇的多樣性首先，我們要認識到人生是由無數選擇構成的。每個選擇都像是一條分岔路，引導我們走向不同的未來。這些選擇沒有絕對的對錯，它們只是...

在心理學中，親密性和獨立性是人類發展的兩大基本需求。它們如同天平的兩端，平衡著個體的社交生活和個人成長。親密性指的是個體與他人建立深層次、有意義的聯系的需求。這種聯系不僅僅是日常的社交互動，而是更深層次的情感交流和支持。親密關系能夠提供安全感、歸屬感和自我價值感，是人類情感滿足的重要來源。親密性的發展通常從家庭開始，隨著年齡的增長，這種需求會擴展到朋友、伴侶和更廣泛的社交網絡中。獨立性則是指...

　　嗜睡癥是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如...

如何保持健康和快樂？恐怕大家和我一樣一臉茫然。如何保持健康和快樂，你怎么看呢？歡迎在文章底部給我們留言，分享你的快樂秘籍吧~保持心理健康的10大秘訣，排序不分先后，每一條都同等重要。1、接受自己每個人一定要愛自己。對自己排斥常常會導致極度的愧疚、羞恥和憂郁。相信自己的能力，珍惜自己的獨特性，千萬不要低估自己。自我接納是動機和積極情緒很重要的一個方面，接納自己甚至可以更容易讓別人接納你。2、學...

兒童心理咨詢是指專業人士通過與兒童進行交流、觀察和評估，以幫助兒童解決心理問題，提高兒童的心理健康水平。隨著社會的發展，越來越多的家長開始意識到兒童心理健康的重要性，因此兒童心理咨詢也逐漸受到了廣泛的關注和重視。本文將介紹如何進行有效的兒童心理咨詢，幫助家長更好地了解兒童心理健康問題。一、兒童心理咨詢的意義兒童時期是人生中最重要的成長階段之一，兒童的心理健康問題不僅會影響他們的成長和發展，還...

如何判斷一個人是否需要心理咨詢？文：心翔南寧心理咨詢中心　大林心理咨詢通俗來講是心理疏導，每個人在生活工作中多多少...

培養兒童情商管理需要綜合的教育和培養，以下是一些方法和建議：情緒模范示范：家長和教師作為兒童的榜樣，應該積極管理自己的情緒，并在兒童面前展示積極、健康的情緒表達方式。有效的情緒模范示范可以影響兒童的情緒認知和情緒調節能力。情緒教育：教育兒童了解各種情緒，能夠識別和區分不同的情緒表達，以及嘗試理解情緒的成因。可以通過繪本、游戲或討論等方式，幫助兒童學會表達情緒，并鼓勵他們分享自己的感受。情緒標...

隨著社會的發展，人們對于兒童的要求越來越高，不僅要求他們有出色的學習成績，還要求他們具備一定的情商。然而，兒童情商的培養卻是一個長期而復雜的過程。本文將從兒童情商的概念、兒童情商管理的重要性、如何培養兒童情商三個方面進行探討。一、兒童情商的概念情商是指個體通過對自己和他人情感的感知、理解、表達及調節等過程，以及與他人的互動中所表現出的社會技能的總和。兒童情商是指兒童在情感、認知、行為等方面的...

   提高孩子的情商需要持續的教育和培養。通過給予他們支持、鼓勵和指導，幫助他們發展情緒智力，培養健康的情緒管理和人際交往能力，從而幫助他們在生活中更好地應對各種情境和取得成功。    提高孩子的情商（情緒智力）是培養他們綜合發展和成功的重要方面。以下是一些方法可以幫助提高孩子的情商：1.培養情緒認知能力：幫助孩子認識和理解自己的情緒，教導他們如何識別和表達情感。可以通過與他們交流、閱讀情...

兒童心理沙盤是一種非常有用的心理治療工具，它可以幫助孩子更好地理解自己的內心世界和情感狀態。在這篇文章中，我們將探討什么是兒童心理沙盤，它的作用和如何使用它來幫助孩子更好地理解自己。什么是兒童心理沙盤？兒童心理沙盤是一種心理治療工具，它由一種小型的沙盤和各種小型的玩具、人物等組成。這些小型的物品代表著孩子的內心世界、家庭、朋友和社會等各種元素，孩子可以在沙盤里安排這些物品來表現自己的情感狀態...

通過兒童心理沙盤可以使用以下方法來開導孩子：提供安全空間：確保孩子在使用兒童心理沙盤時感到安全和舒適。讓孩子知道他們可以自由表達自己的感受和想法，而不會受到批評或評判。這種安全的環境可以幫助孩子放松下來，并更容易展開內心的對話。鼓勵自我表達：給予孩子充分的自由，讓他們在沙盤中自由地表達自己。鼓勵孩子使用沙盤、模型和符號來構建他們想要的場景，并描述和解釋他們所創造的世界。通過積極傾聽和反饋，讓...

以下是一些培養兒童專注力的訓練方法：設定清晰的目標：幫助兒童明確自己的學習目標或任務，并與他們一起制定可行的計劃。目標的明確性可以幫助他們集中注意力并專注于完成任務。分配合理的時間：根據兒童的年齡和注意力持久力，制定合理的學習時間表。逐漸增加學習時間的長度，讓他們適應較長時間的專注。創造良好的學習環境：為兒童創造一個安靜、整潔、干凈、沒有干擾的學習環境。遠離電視、電腦、手機等娛樂設備，并確保...

不同顏色會讓人產生錯覺！為什么看到藍色的汽車要小心追尾？為什么搬家要用淺色的紙箱，而保險柜大多是黑色？身處在彩色世...

沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法，被廣泛應用于兒童的心理教育與心理治療；在大學和成年人的心理診所，它也深受...

沙盤游戲是一種常用于治療兒童心理和行為情緒的治療方法。它通過讓兒童在一個小型沙盤中自由地玩耍和表達自己的內心世界，幫助他們探索和理解自己的情緒、經歷和困惑。以下是沙盤游戲治療對兒童心理和行為情緒的治療效果：1.情緒表達：沙盤游戲提供了一個安全的環境，讓兒童可以通過玩耍和布置沙盤中的小道具來表達自己的情緒和體驗。他們可以用沙子、水、小人物等來模擬和展示內心的感受，從而更好地理解和表達自己的情緒...

　　暈輪效應最早是由美國著名心理學家愛德華·桑戴克于20世紀20年代提出的。他認為，人們對人的認知和判斷往往只從局...