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年底百萬人微博崩潰:只有內心強大,才能過好這一生發表時間:2020-02-19 09:57 越是玻璃心,越過得糟糕 年底,一向是焦慮集中爆發期,回想起過去一年的辛苦勞累,看著所剩無幾的銀行卡余額,少得可憐的工資單,已經是惆悵不已; 再想到回家要應對的各種關懷問候,和那些朋友圈曬年終獎、曬新房新車的同學,隨便哪件事都讓人內心奔潰…… 而人在奔潰的時候,最容易做出不理智決定。 這不,雖然是年底,但很多人還是因為工作太辛苦、情緒不好,在折騰著想辭職;這種沖動性的辭職,換到哪里都不會做得好,因為他們背后都是一顆情緒化的“玻璃心”在作祟。 玻璃心,形容心理敏感脆弱,經不起批評指責;是內心不夠強大的表現。玻璃心的人,行為和性格都會表現的很不成熟。 曾招了個運營,每天開早會的時候都是耷拉著個臉,但凡涉及到他的工作內容,便容易與領導起爭執,被批評就忍不住啪啪掉眼淚。和同事意見不和的時候,就索性不發言,嘴里嚷著隨便。 一出辦公室就甩臉,不停地抱怨。有同事過去詢問工作上的進度或者協助時,不加思考地就回答:“不知道!”一下午坐在那里,直接撂挑子不干了,直到他自己心情好轉。 他的個人情緒行為常常導致項目脫節,進度延后。給工作帶來困擾的時候給自己也積壓了很多負面情緒,容易沖動、焦慮、抑郁,陷入心理亞健康之中。 所以為什么那么多人都無法克制自己的玻璃心呢?歸根結底是內心不夠強大:過于在意別人的眼光;沒有越挫越勇的毅力;沒有正確的價值觀等。這些都讓一個人無論是在生活、職場,抑或情感上都會不斷失敗、難以進步。 有些人會認為“玻璃心”和年齡、經歷有關,有人生閱歷的人才會強大到無所畏懼。這是對“強大”最深的誤解! 內心強大的人是怎樣的? 李亞鵬與王菲之女李嫣,雖然算不上童星,但也是被大眾所熟知的。這樣的一個小女生,在她的人生經歷中,處處可見強大的內心。 李嫣天生就患上兔唇,但她從來沒有因此就覺得自卑,反而一直對外呈現的都是積極陽光的一面。 她在八歲的時候就在網上拍小視頻,稱自己是時尚的李老師。網絡是個是非之地,噴子從來不分對象、場合地習慣性攻擊人。有人罵她丑,有人說她被媽媽拋棄。八歲的她便回擊:“你又不是我,你怎么知道我媽媽不愛我?” 每每看到關于李嫣的報道,都是透著滿滿的青春活力,絲毫不受先天缺陷和流言蜚語的影響。公開參加知名T臺走秀,舉辦個人畫展,在網上常常自嘲。 網友都評論說:“小小年紀,竟然能如此坦然,足以看出內心強大?!笔堑?strong style="margin:0px;padding:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;word-wrap:break-word !important;">,內心強大的人不在意別人的眼光和偏見,不被別人左右情緒,只活在豐富的陽光世界里,積極坦然。 他享受著生活和所有遭遇,能夠控制自己,從容面對一切世俗,并且客觀、理性。 所以內心強大與年齡、時間無關,能夠為自己的行為、情緒負責的人,才能稱得上真正的內心強大,也更加地獨立和心理成熟。 你的內心足夠強大嗎? 阿里巴巴招聘的四大基本要求之一就是“要皮實,不要玻璃心”,格力CEO董明珠女士也表示職場上最降低工作效率的不是刷淘寶、聊微信,而是玻璃心。 一個內心強大的人,才能真正無所畏懼。也只有內心的強大,我們在生活中才會處之泰然,寵辱不驚,不論外界有多少誘惑多少挫折,都心無旁騖,依然固守著內心那份堅定。 現代生活節奏快,生活已經給予我們太多的壓力,如果沒有一顆強大的心臟,一切都會變得無法控制:
這些真實的例子時時在發生著,而要避免這樣的悲劇,首先你需要看到內在的自己后,讓心理更強大。 你的內心強大指數是多少? 我們如何成為更強大的人? 通過內心的自我成長,讓自己在面對明天的困難時,可以更堅定,用更強大的的自己去面對人生,面對未來! |