拯救“玻璃心” | 這孩子，為什么一點都說不得？

自尊對我們來說非常重要，

擁有高自尊的人，

對自身能力與價值有著清晰的認識與認同，

不會在意別人對自己的評價，

也因此能更好的把握自己的人生。

但有一種情況則是自尊心太強，

這卻不是什么好事，

自尊心強的人，

會十分在意別人對自己的評價，

情緒也會受到影響，

不是容易憤怒就是悶悶不樂，情緒低落。

有些家長發現，

自己的孩子就是這樣的，

一點都說不得，

其實，

這跟平時我們怎么教育孩子有很大的關系，

一起來看看怎么回事吧。

01

為什么有的孩子自尊心這么強？

自尊心強的孩子有以下特點：

特別重視老師、家長和小朋友的評價，性格好強、追求完美、常常和別人比較并從中獲得優勝后的成就感。

因為在意別人評價，情緒也受到別人評價的影響。典型特征有以下三條：

a、聽不得批評；

b、聽不得表揚別人比自己強；

c、不能接受自己不如別人的事實。

自尊心太強的孩子往往會不切實際地高估自己的能力，產生盲目自大。當現實和理想出現差距時，他們就會表現出過激的情緒和行為。

孩子自尊心太強可能是以下幾個原因造成的：

1、過度表揚

在“賞識教育”的推廣下，在“一定要保護孩子的自尊心”的呼吁下，現在的家長大都是以鼓勵、表揚和肯定為主的教育方式對待孩子。

可是許多家長并沒有真正掌握賞識教育的要點，對于孩子本來就該做或微不足道的事情，都給與“太好了！”“你真棒！”“你是最棒(優秀、聰明、能干)的！”等這一類積極評價或帶有強烈情感色彩的最高級式評價，很容易導致孩子不切實際地高估自己的能力，產生盲目自尊。

2、過多關注

隨著獨生子女越來越多，家長對幼兒往往是有求必應，不管幼兒的要求是否合理。孩子受到的關注過多，享受到的待遇太好，所做的事情總能輕而易舉地完成……

在這種環境中成長的幼兒，脫離了實際的生活規律，很少或者根本沒有受到過批評和挫敗，在心理上獲得優越感，覺得自己本來就該比別人強，形成了“只有我才是最美麗、最能干、最應該得到關注”的錯誤經驗。

3、過高期望

在競爭激烈的社會，家長都害怕孩子輸在起跑線上，總希望孩子在學習、玩樂等方面表現突出，常把“你一定會很優秀的”、“努力了就能得第一”掛嘴上，采取高期望、高標準去要求孩子、激勵孩子。

這些行為初衷當然是希望孩子可以更上一層樓，但實際上卻導致孩子形成了不切實際的、高于自己能力的自我意識。

剛開始，孩子會為獲得他人的肯定評價而積極努力，以增強自尊心，但是在經過自己的努力后仍實現不了目標，為顧及面子，孩子就會硬性維護自尊。

這種自尊是脆弱的，易碎的，帶有虛榮的成分，也是自尊心太強的表現。

4、家長自尊心太強

如果父母自己自尊心太強，處處爭強好勝、追求完美，即使有意識地不這樣要求孩子，孩子也會在和父母相處的生活中潛移默化地學習到這一點的。

02

如何培養孩子健康的自尊心？

自尊心得到健康保護和培養的孩子，他們的自尊水平也會較高，會自覺地讓自己的行為和自己的認識形成一致，在與同伴的交往中會更積極，在自然探索和社會活動中會更好地發揮主觀能動性。

他們要求自己會更合理更嚴格，更有上進心，會在有益的氛圍中高效率地學習適當的行為，同時也會明顯減少那些不適當的行為。

所以，我們要幫助那些自尊心過強的孩子建立一種積極、務實的自我意識，形成健康的自尊心。

◎ 家長以身作則

先給自己過強的自尊心“泄泄氣”

孩子是父母的鏡子。如果孩子的自尊心很強，那么家長一般也都是自尊心極強的人。

家長自己爭強好勝、追求完美，不僅會同化孩子，而且常會這樣去要求孩子。

所以，要培養孩子健康的自尊心，防止自尊心太強的情況，家長就要先改正自己，以平和的心態去面對生活，面對孩子，給孩子做個好榜樣。

◎ 表揚應具有針對性

對孩子真正付出努力的事情才給以表揚

過多的表揚會讓真正值得表揚的事情變得豪無意義。

而且如果父母總告訴孩子他有多聰明多能干，他可能會因害怕面對失敗與挑戰而放棄繼續努力，因為他會想如果自己不能掌握這個新東西，就證明自己其實并沒有大家說的那么聰明。

對于孩子力所能及又微不足道的日常事務，如吃完自己的早餐、用蠟筆隨便畫了條線等，我們完全沒必要給以表揚。如果孩子跑來邀功時，我們可以用一些客觀的中性詞，如“還不錯”、“挺有趣”等來評價。

只有當孩子真正付出了努力去做的事情，如孩子通過自己的反復嘗試把拼圖拼好了，我們才要刻意表揚他，以強調孩子在這過程中付出的努力。

◎
客觀分析

建立“人人有長處”的理念

生活中要用“每個人都很特別，每個人都不同，每個人身上都有各自的長處”這樣的理念來引導孩子，告訴孩子，優秀有很多種表現方式。

◎ 比較要客觀、平等

不能當著孩子的面過多凸顯其他孩子的優點

有些家長為了激勵孩子上進，拿自己孩子的缺點和其他孩子的優點進行比較；

有些家長出于客套，常當著孩子的面夸獎別的孩子；

也有些家長因為謙虛，故意貶低自己的孩子。

每個孩子都他自己的優缺點，過多地凸顯其他孩子的優點是不客觀、不平等的，非常不利于孩子的自尊心健康發展。

所以在日常生活中，家長應盡量避免以上情形的發生。

為激勵孩子，家長可以幫助孩子進行縱向比較，即拿孩子的現在和過去進行比較，如：“今天畫畫時很專心，表現比昨天棒。”“今天猜謎語雖然沒猜對，但是卻沒像昨天那樣發脾氣，而且高興地去請教爸爸。”

這樣既能夠激勵孩子，增強孩子的自尊心，又不會讓孩子為顧及面子、滿足虛榮心而盲目自尊。

◎ 用心傾聽

挫折時給予陪伴

當孩子受挫時，家長不要盲目指責和逼迫孩子，一般來說，自尊心強的孩子承受打擊和挫折的能力相對較弱，這時家長要“用心”傾聽孩子的聲音，不要急于給出建議與指導，最好先引導孩子說出內心的情緒，給孩子建設性的努力方向，平撫好孩子的情緒。

◎ 調整心態

適當冷處理

當孩子的自尊心受挫時，家長不必迅速反應，因為家長的敏感會強化孩子的自尊感。

不妨采取“冷處理”，不給予特別的關注，讓孩子慢慢消化自己的情緒，這樣孩子慢慢就知道自己要承擔情緒的后果，悟到事情不像想像的那樣，從而將自尊心回歸到正常狀態，同時也在這個過程中學到了管理情緒的能力。

◎ 避免過度保護

讓孩子適當感受受挫后的滋味

很多孩子的自尊心過強都是由于父母努力“保護”孩子免受失敗的“折磨”，甚至為孩子護短、護錯、護丑、護“利”造成。

其實，放手讓孩子自己去面對問題，適當地感受下失敗、不如意后更有利于孩子自尊心的健康發展。

比如，在和孩子玩競爭游戲時，我們不能為滿足孩子的虛榮心而故意輸給孩子，應讓他嘗嘗失敗的滋味；

當孩子做錯事后拒絕接受批評并大發脾氣時，我們不妨試試“暫時隔離法”或“自然結果懲罰法”，讓孩子體驗受懲罰的感覺。

總之，該批評的還得批評，該讓孩子承擔的責任得讓他承認，否則錯誤就可能一直存在，最終受害的還是孩子。

03

如何讓自尊心強的孩子改變

孩子過強的自尊心不是短時期內形成的，幫助孩子形成健康的自尊心也不可能立刻實現的。

如果家長忍受不了孩子的行為表現，一時心急，企圖通過壓制的方法削弱孩子過強的自尊心，目的不但難以實現，相反，還會使孩子從自尊心過強走向自尊心不足。

循序漸進地改變以前的教養態度，并了解和掌握面對自尊心過強孩子的技巧，這樣才能讓孩子更合作。

◎ 用溫和的語氣表達大人的愿望

面對孩子的錯誤，如果家長情緒激動，用尖銳激烈的語言進行批評，那么，即使孩子認識到了自己的錯誤，他也會因為家長過激的反應而故意與父母對峙。

所以，我們要用冷靜的態度對待孩子出現的問題，用溫和的語氣表達希望孩子實現的目標，給自尊心太強的孩子一個臺階，讓他自己自愿地一步步走下來。

◎ 多元評價，平衡表揚與批評

對于孩子力所能及的家庭事務，家長無需刻意表揚。

在表揚時，要對事不對人，強調孩子在過程中付出的努力，而不是結果。

對于批評，不能對孩子進行貶損，應當指出需要改進的具體方面，提供有建設性的意見。

◎根據不同的情形選擇適合的教育方式

自尊心強的孩子不愿意接受批評教育，但是教育孩子并幫助他改正錯誤卻是必然的，所以要求家長要講究策略：

面對可預見性的錯誤，我們可進行建議性引導，即提出不同的行為方案，并告訴孩子每個方案可能產生的結果，讓孩子自己抉擇；

在有很多人在場的情況下，可采用暗示性教育法，即利用“對比”、“類比”、“聯系”等方法予以暗示，讓孩子知道大人希望什么，不希望什么，以啟發引導孩子應該怎么做；

在孩子情緒激動，對父母有逆反心理的情況下，我們還可以請人代理批評，即請在孩子心目中有威望、受尊重、信得過的人對孩子的錯誤進行批評指正，等等。

孩子性格特點不同，場合不同，采取的教育方式也要有變化。

◎顧及場合，把握最佳教育時機

自尊心強的孩子會更在乎自己的表現、他人的評價，對于有傷自尊的行為反應也更激烈。

因此，家長應冷靜對待，注意場合，多采取單獨引導、正面教育的方法。

比如，孩子在聚餐的飯桌上搗亂，家長可趁孩子上洗手間的機會告訴孩子該怎么做，而不是當著眾人的面教育他；

去別人家做客，孩子玩完玩具后不及時收拾，家長可先表揚孩子的某一行為（如主動去洗手），并當孩子因受到表揚而情緒愉悅時，向孩子提出改正不及時收拾玩具的要求，這樣孩子會比較容易接受。

只有顧及場合，找準適合的教育時機，教育才能取到事半功倍的效果。

后記

不管是孩子還是成年人，

我們一直都在尋找自己的價值所在，

只有當我們足夠認識自己，

才可以不被周圍環境影響，

從而在生活和工作擁有足夠的自信，

勇敢面對各種挑戰。