“回望過(guò)去 展望未來(lái)”團(tuán)體心理輔導(dǎo)沙龍

在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的時(shí)代，我們每個(gè)人都攜帶著過(guò)去的故事，懷揣著對(duì)未來(lái)的憧憬。為了幫助大家更好地了解自我，釋放情感，明確未來(lái)的方向。

12月18日上午，心翔心理莫莉萍老師受邀給南寧軌道企業(yè)員工帶來(lái)了一場(chǎng)以“回望過(guò)去展望未來(lái)”為主題的OH卡牌團(tuán)體心理輔導(dǎo)沙龍活動(dòng)。

OH卡牌作為一種心理投射工具，以其獨(dú)特的方式幫助我們探索潛意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，鏈接內(nèi)心深層的情感與智慧。本次沙龍活動(dòng)旨在通過(guò)OH卡牌的引導(dǎo)，幫助參與者回顧過(guò)去的經(jīng)歷，釋放積壓的情感，同時(shí)規(guī)劃未來(lái)，激發(fā)個(gè)人潛能。

參與者在莫莉萍老師的帶領(lǐng)下，通過(guò)OH卡牌的指引，講述自己現(xiàn)在的狀態(tài)、繪制過(guò)往的生命曲線、描述未來(lái)的期待以及設(shè)想從現(xiàn)在到未來(lái)期待中的狀態(tài)會(huì)經(jīng)歷的幾個(gè)階段。

在忙碌的快節(jié)奏的生活中，大家平時(shí)很少能靜下心來(lái)做這些梳理。借助這次機(jī)會(huì)，參與者通過(guò)游戲互動(dòng)更加認(rèn)識(shí)了自己。尤其是對(duì)生命曲線有很深的感悟，他們更加能接納過(guò)去，感謝過(guò)去。

經(jīng)過(guò)梳理，大家平時(shí)積累的情緒也得到了釋放，變得舒緩?fù)〞场亩趯?duì)未來(lái)的展望中更加積極向上，充滿力量和希望，對(duì)接下來(lái)如何走向未來(lái)也有了更清晰的規(guī)劃。