“心理學(xué)愛(ài)好者入門”服務(wù)套餐

在「心翔心理」，您將獲得哪些心理服務(wù)?

在心翔心理，根據(jù)您的個(gè)人狀況和家庭狀況，為您和您的家庭建立一個(gè)專屬的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。根據(jù)與您共同制定的心理健康、個(gè)人發(fā)展、家庭發(fā)展、專業(yè)發(fā)展的目標(biāo)，為您提供包括課程培訓(xùn)、各類測(cè)評(píng)、心理咨詢、家庭會(huì)談、團(tuán)體小組、工作坊、成長(zhǎng)計(jì)劃、閱讀計(jì)劃、365天督導(dǎo)指導(dǎo)等服務(wù)。

在專業(yè)和支持性的系統(tǒng)和環(huán)境下，獲得全面的心理健康、個(gè)人發(fā)展、家庭發(fā)展、專業(yè)發(fā)展的幫助。

心理學(xué)在這個(gè)世界上漸漸流行開(kāi)來(lái)，儼然已經(jīng)不再是『 心理有病 』的代名詞。越來(lái)越多的人通過(guò)各類的文章和身邊人的改變開(kāi)始接觸到心理學(xué)，并且意識(shí)到它的價(jià)值。然而，我依然聽(tīng)到很多關(guān)于喜歡心理學(xué)但不知道從何開(kāi)始的疑問(wèn)。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)就是：

我喜歡心理學(xué)，但沒(méi)想過(guò)要從事心理學(xué)工作或成為心理師。我有必要花時(shí)間去學(xué)心理學(xué)嗎？

有沒(méi)有必要學(xué)心理學(xué)不是我所能評(píng)判的。但我卻想說(shuō)說(shuō)大眾為什么想心理學(xué)。

廣義上的心理學(xué)研究范圍之廣的確很多與大眾關(guān)聯(lián)不大。我們口中常談的心理學(xué)實(shí)際上是指應(yīng)用心理學(xué)，即心理學(xué)在我們的日常工作與生活中是如何應(yīng)用的。其基本作用之一就是幫助人接觸煩惱，給人力量，讓人可以實(shí)現(xiàn)快樂(lè)與幸福。

那么，心理學(xué)應(yīng)該成為人人必備的技能之一。

我們的心理需要營(yíng)養(yǎng)，我們長(zhǎng)期對(duì)我們的心靈匱乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，我們的心理狀態(tài)就表現(xiàn)出一系列的饑渴反應(yīng)：情緒化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫敗、人際關(guān)系紊亂、情感關(guān)系失利等一系列癥狀。這些癥狀行為其實(shí)都在提醒我們，我們的心理狀態(tài)比較差了，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，需要你的照顧。當(dāng)我們的心理營(yíng)養(yǎng)匱乏到難以維系正常生活的時(shí)候，我們就會(huì)去見(jiàn)心理咨詢師幫忙調(diào)節(jié)。

我們的身體也是如此。身體需要營(yíng)養(yǎng)，需要我們的照顧。當(dāng)我們長(zhǎng)期不關(guān)注身體營(yíng)養(yǎng)，我們的身體也會(huì)出現(xiàn)一系列反應(yīng)：面黃肌瘦、記憶力下降、注意力不集中、免疫力下降等癥狀。我們身體營(yíng)養(yǎng)匱乏到一定程度后，就會(huì)去看醫(yī)生，需要醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師幫我們調(diào)節(jié)。

但不是每個(gè)人都看得起醫(yī)生，不是每個(gè)人都請(qǐng)得起營(yíng)養(yǎng)師。所以我們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)及避免身體營(yíng)養(yǎng)缺失，我們有了很多另外的方法：學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)搭配的知識(shí)，學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)做飯的技術(shù)。做自己的營(yíng)養(yǎng)師和廚師。如果我們掌握了這些知識(shí)和技能，還可以幫助自己的朋友和家人做飯，讓他們也可以吃到營(yíng)養(yǎng)且健康的。

我們的心理營(yíng)養(yǎng)也是如此。我們學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，練習(xí)心理技能，可以不是為了成為心理工作者，但是卻可以做自己的心理師，補(bǔ)充自己的心理營(yíng)養(yǎng)，自我調(diào)節(jié)，在心情不好、人際關(guān)系紊亂、價(jià)值感受挫的時(shí)候可以有方法自己應(yīng)對(duì)。當(dāng)身邊的人不開(kāi)心的時(shí)候，當(dāng)家人出現(xiàn)情緒問(wèn)題的時(shí)候，甚至當(dāng)身邊的朋友遇到心理危機(jī)的時(shí)候，我們都可以適當(dāng)?shù)母深A(yù)，讓他們可以活得更好。所以我們可以做自己的心理師，做身邊的人的心理師。我們可以給家人、朋友自己良好的做飯，讓他們照顧好身體營(yíng)養(yǎng)。也可以給自己力量，可以給身邊的人帶來(lái)溫暖和快樂(lè)，補(bǔ)充他們的心理營(yíng)養(yǎng)。

適合對(duì)象：

1、想通過(guò)心理學(xué)提升幸福度的人；

2、面臨家庭、婚戀、育兒、職場(chǎng)、人際等困擾的人；

3、心理學(xué)愛(ài)好者；

4、希望未來(lái)有機(jī)會(huì)發(fā)展成為一項(xiàng)職業(yè)的人；

5、大學(xué)在校生；

解決目標(biāo)：

1、理解人的行為的差異性和多樣性；

2、增加包容度、心理彈性度，心理更健康；

3、探尋人的行為背后的真實(shí)動(dòng)機(jī)和發(fā)展規(guī)律；

4、了解自己，了解他人，更懂人心；

5、掌握人的行為的改變策略；

6、提升個(gè)人影響力，活出精彩人生。

套餐內(nèi)容一：《心理咨詢師培訓(xùn)課程》

知其然更要知其所以然。

通過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)課程，幫助你更好的認(rèn)識(shí)自己并且更好地與自己同在，通過(guò)了解自己經(jīng)驗(yàn)的形成過(guò)程，觀察是否有對(duì)自我判斷的曲解或?qū)δ承┙?jīng)歷、情感體驗(yàn)的過(guò)分關(guān)注，來(lái)觀察自己的“現(xiàn)在”，了解困擾的來(lái)源。能夠看到除自己以外的世界，看到每一個(gè)個(gè)體的獨(dú)立性和生活方式，能夠從對(duì)方的角度出發(fā)，能夠減少誤會(huì)的發(fā)生，從而和周圍的人和諧相處。最后，幫助人們學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)。

套餐內(nèi)容二：；兩個(gè)不同主題工作坊

《系統(tǒng)式思維家長(zhǎng)養(yǎng)育工作坊》

《走出原生家庭創(chuàng)傷，體驗(yàn)成長(zhǎng)之旅工作坊》

《心理沙盤游戲指導(dǎo)師專業(yè)技術(shù)工作坊》

套餐內(nèi)容三：心翔大學(xué)堂平臺(tái)課程

心翔大學(xué)堂全部課程一年收聽(tīng)權(quán)益。

心翔大學(xué)堂定位于大眾課程，立足客戶自我成長(zhǎng)、情感、家庭等問(wèn)題，幫助用戶找到解決方案。

套餐內(nèi)容四：一年團(tuán)體小組服務(wù)

心享社是一個(gè)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)型組織，將帶領(lǐng)大家用心理學(xué)的第三只眼認(rèn)識(shí)自己、實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)化，讓未來(lái)的自己提前上線！帶你修煉核心心理能力。我們希望更多的人，因?yàn)樾睦韺W(xué)，因?yàn)樾南砩?，有更接近成長(zhǎng)本質(zhì)的成長(zhǎng)。

套餐內(nèi)容五：一年閱讀計(jì)劃

好的閱讀也就是主動(dòng)的閱讀，不只是對(duì)閱讀本身有用，也不只是對(duì)我們的工作或事業(yè)有幫助，更能幫助我們的心智保持活力與成長(zhǎng)。一年的閱讀計(jì)劃，不但培養(yǎng)了你的閱讀習(xí)慣，也將在好書(shū)的引導(dǎo)下，讓你看到不一樣的世界。

套餐內(nèi)容六：一年總督導(dǎo)在線指導(dǎo)

由總督導(dǎo)大林老師、專屬咨詢師、專屬分析師、行政助理組成的心翔團(tuán)隊(duì)，隨時(shí)在線給予傾聽(tīng)和指導(dǎo)，讓你的蛻變之路不孤單。