期末近了，當孩子問“我考不好怎么辦？”你的回答很重要！

距離期末考試越來越近，家長和孩子總會遇到許多問題，比如孩子總擔心自己考不好；家長覺得孩子難溝通、脾氣大，不理解家長的苦心等等。

那如果遇到這些問題，家長應該如何解決呢？

講真，沒有哪個父母不喜歡孩子考高分，但我們更該看中孩子向著這個目標努力的過程。同時，幫他準備好考前心理營養餐，用愛和行動回答孩子的疑問，孩子想考不好都難。

孩子，爸媽希望你輕松面對考試

相信一部分爸爸媽媽有過這樣的疑慮：

平時孩子學習態度端正，基礎也扎實，做題也正確，老師布置的作業也都能完成，平時班級測驗分也很高。

可是一到大考，就發揮失常，成績總是不理想，可就是不知道哪里出了問題，甚至懷疑過孩子平時的成績是不是都有貓膩？

真相是，由于這部分家長太期待孩子的好成績，無形中給了孩子壓力。

“沒給他壓力，就是每次都鼓勵他，給他加油啊。”

“你怎么鼓勵的？”

“比如，我經常跟孩子說‘加油啊，兒子，媽媽相信你是最棒的。”

最棒的，其實就是父母的一種高期待。孩子會牢記這點，時間一長，自己消化不了，就會有恐懼、煩躁甚至叛逆心理出現。

父母期望越高，孩子壓力越大，父母得到的失望也就越多。

張德芬老師曾說：放下對孩子的過度期望，孩子才能真正成長。

想起鄰居家的孩子，平時也是學啥啥會，就是一到考試就掉鏈子。用孩子的話說，做題時，一想到媽媽那句“你最聰明了”，就會特別緊張，遇到不會做的題會一直在那研究，有時候都冒冷汗，最后耽誤了時間，后面的題也沒做完。

“你最棒”，“你最聰明了”，這些夸獎方式，無形中就成了孩子的壓力，即使孩子之后考了99分也會有挫敗感。

孩子在面對考試時，會表現出焦慮情緒，而一想到父母的“最”期待，更會加重心理負擔。

我們適時放下這種期待，讓孩子用平常心去對待考試，他才會在輕松中取得好成績。

孩子，與結果相比爸媽更看中你的進步和努力

“父親放煙花慶祝兒子考7分”的新聞感動了許多人。因為孩子之前常常考0分，這次考了7分，于是放煙花鼓勵。

比起那些被“學渣”孩子氣到生病的家長，這位家長可以說是非常“小清新”了。其欣喜之情可見一斑，7分不多，卻遠勝于0分的原地踏步，因為他看到了孩子的進步。

法國大作家雨果說：“當命運遞給我一個酸的檸檬時，讓我們設法把它制造成甜的檸檬汁。”

我們對待孩子進步的鼓勵，不就是在表達我們的甜嗎？

我們不妨多關注孩子的進步和努力。讓孩子體會進步的樂趣，自己才會心甘情愿得去努力。而努力，即是成功的開端，才會有豐碩的成果。

教育心理學家陳鶴琴曾說，無論什么人，受激勵而改過，是很容易的，受責罵而改過，是不太容易的。

恰到好處的激勵，對進步和努力的關注，才是我們更該給予孩子的。

孩子，我們會和你一起做復習準備

“加油，寶貝，快去復習，再堅持一個月就解放了。”

“按照老師的布置，趕快從頭復習一遍。”

“今天的作業是完成兩張試卷，趕緊的，做完了才能玩。”

這是日常放學后，父母常給孩子安排的任務。而父母說完這些，就去忙自己的事了，留下孩子孤軍奮戰。

考前復習，真的不是一個人的戰斗。

作為父母該怎么幫孩子有效復習備考呢？這里為各位家長和孩子整理了這份復習技巧和備考秘籍，希望可以幫孩子們做好復習計劃，期末取得好成績。

1.題海戰

有些家長覺得復習就是做題，難度越大越好。其實不然，做難題至少有三方面的負面影響：

一是影響孩子的自信，產生消極的心里暗示，自己嚇唬自己；二是會打亂孩子的思路，知識是成體系的，理解了才能運用。三是會耗費大量精力，使孩子得不到適當的休息。

2.疲勞戰

有些家長讓孩子在復習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會使孩子思維不清晰。

3.看弱點

有些孩子平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做……于是便重新開始復習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發現了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。

孩子，即使你考不好爸媽也是愛你的

考試前，也要給孩子吃顆定心丸：考好考壞，爸爸媽媽都愛你。這樣做，即使孩子考不好，也不會有太大的心理負擔。

在網上看過一個很搞笑的視頻。

一個男孩，擔心自己考不好，回家不好跟爸媽交代，就提前往嘴里擠了牙膏。

在爸媽數落他成績不好，甚至爸爸要對他動手時，他直接倒在了沙發上，演了一出口吐白沫的戲。

在我們為孩子戲精般的表演捧腹大笑之余，我們更該看到他的心理：怕爸媽的失望，怕爸媽的責備，怕失去爸媽的愛。

孩子以自己無厘頭的搞怪形式，躲過了父母的一頓責罵，但消不掉他的恐懼心理。

其實，無論成績好與壞，父母都要及時告訴孩子：我們愛的是你，而不是成績。

《無條件養育》一書中曾寫到：父母給予孩子的愛，它是一個禮物，是所有孩子都應該得到的禮物。

這個禮物，不應該是有條件的，不應該以好成績為換取代價。

每個孩子都不是神童，不可能每次都會考得很好。父母對待孩子考不好的態度，更能體現父母的胸懷和愛。

期末考試臨近，親愛的爸爸媽媽們：

希望我們努力一下，一起和孩子迎接這次期末大練習。在備考過程中，給予孩子“每天進步一點點”的鼓勵，給予孩子力所能及的學習幫助，給予孩子積極面對考試的平常心。

“要是我考不好怎么辦？”

“別怕，有爸爸媽媽在。”