【南寧心翔心理】親子溝通 重在暢通

鄭女士讀初中的兒子能說會道，甚至有點油嘴滑舌，但父母一和他談學習說正事，他或者強詞奪理、或避而不談。親子交流經(jīng)常會遇溝通不暢通的情形，家長認為“孩子不聽話！”“不可理喻！”生氣而失望，孩子認為父母不理解而逆反對立，家中隔閡由此產(chǎn)生。實際上鄭女士家中的溝通早就出了問題，先前只是視而不見。這個家庭當知道孩子瞞著父母網(wǎng)上交友早戀、學習成績急速下滑時，父母管教無招時，才真正意識與孩子溝通出了問題。且面對心理醫(yī)生，父母倆人總是在指責孩子“孩子出了問題”，沒有絲毫自我反思之念。心理醫(yī)生的診斷方案――需要家庭心理治療，如果家長正人先正已，可以調(diào)理好孩子。

家長不能常說“你怎么怎么樣，爸爸媽媽才會愛你”,應該是“無論發(fā)生什么，你永遠是爸爸媽媽最愛的孩子，家永遠是給你溫暖的地方。”理解孩子就是是要“把孩子視為朋友+搞清楚孩子行為的原因+沒有表揚也沒有批評，幫助孩子客觀分析事實”。如對孩子的交友，某家長她偷看了讀中學女兒的QQ聊天，女兒與女同學說“老公，我想你”她怕女兒是同性戀，經(jīng)過了解只是同性依賴，獨生子女中容易出現(xiàn)的情況，兩人關系好的無話不談、恨不得穿一條褲，私下稱謂親昵。出現(xiàn)此類情況，理解很重要，理解孩子青春期的孤獨，不敢與男生早戀，對同性依賴！不表揚不批評，靜觀事態(tài)。事實上沒有家長想像的嚴重。

有效的表揚應該是“陳述事實+確認事實的可貴性+表達感受+表達期望+身體接觸”。這個方式很管用，比如，朋友的兒子考試成績進步幅度很大，她是這樣表揚孩子的：“寶貝兒，數(shù)學成績提高了12分，英語提高了近20分，媽媽在和你聊天時就感覺到你會用所學的知識、分析事物，所以覺得你學習的態(tài)度是端正的，我為你驕傲！”當然，給孩子一個溫暖的擁抱，就更完美。與表揚一樣，鼓勵孩子要依賴具體事實，信任孩子（人格、能力）+我相信你能行+身體接觸。鼓勵是孩子的營養(yǎng)劑。如期末考試家長會后的鼓勵，有的家長盯的是孩子的成績排名，而會鼓勵的家長總是先發(fā)現(xiàn)孩子哪一門考得比較好，而且是自己與自已比，如數(shù)學比上次好，（有事實）先肯定鼓勵。

。批評孩子要“陳述事實+確認可罰性+表達感受（痛苦）+保住孩子的自我價值+期望”盡量就事論事，切不可囗不擇言。許多家長親子溝通不暢的主要原因是言傳身教存在嚴重問題，常見的有兩方面，一是父母不以身做則，如不允許孩子玩電腦游戲，而父母本人手機不離手，經(jīng)常微信刷屏盯著頭都不抬；讓孩子好好學習，父母從來不讀書學習。二是父母口是心非，孩子是父母行為的“行車記錄儀”，有的父母的言行偏差，如夫妻之間說謊，讓孩子產(chǎn)生了信任危機。親子溝通并暢通的基石是親情信任，一旦家庭溝通不暢，父母首先要反省的毛病，“不要總拿熊孩子說事”。