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南寧婚姻咨詢案例分享——老公出軌n年,你的妥協如何換回你的期待

發表時間:2017-11-28 09:53


南寧婚姻咨詢案例分享——老公出軌n年,你的妥協如何換回你的期待

文章整理:心翔南寧心理咨詢中心 助理咖喱


求助者聲音:

  老公出軌四年半,我知道已經兩年了。期間我們又有了我們第二個兒子。他說離不開我更離不開孩子,他不會跟我離婚,那女的是個離婚女,不生育。離婚四年半就跟我老公在一起四年半。她很會說,很有心機。我老公是那種喜歡同情弱者的。她現在的工資老師拖欠,我老公還給她生活費。這些都是我偷偷看他們信息知道的。我老公不承認給過她生活費,現在他一直都沒有跟我解釋也不溝通。我離不開他,但我也容忍不了他們的這種關系,我該怎么辦?



心翔老師分析:

  估計很多人看到這段求助文字的時候可能已經氣不打一出來了,而你選擇容忍對方在你眼皮底下繼續出軌兩年,并且還生了第二個孩子,想問你對孩子的責任在哪?你對自己的責任在哪?

  此刻,你說對方對你不解釋不溝通,而你離不開他,一面你要承受對方給你造成無休止的傷害,另一面你又要抓住對方不放,我想其中必定有你自己能解釋得通的理由。這種理由背后透著依賴,透著恐懼和不安。

  你老公同情弱者,我倒到沒看出來,難道你是強者么?你是弱者,他會同情你的處境,為你多想幾分么?說來這其中原因是很復雜的。最主要的是兩個女人他都安排妥當了,一個只需要他的感情和錢,不需要名分,另一個有了名分,又不能轉身離開,所以兩個女人他都拿捏得住,如何打破平衡呢?想想三個人的蹺蹺板是怎么玩的?!

  在這個矛盾當中,看得出來老公是你全部的支撐,這種支撐可能是你原生家庭不曾帶給你的良好感覺吧!或許你的父母并沒有給到你所期待的疼愛和支持,所以讓你不曾有過力量去對抗外界的不尊,一直你以委曲求全的姿態獲得一種表面安穩的生活狀態。當下的沖突恰好幫你了解你自己,給了你一個自我認識的機會。問題出現了,是保持過去的生存狀態繼續過下去,還是尋找一些可行的辦法讓自己從痛苦中解脫出來,的確是值得你思考的。


1、先梳理自己的問題,看看自己對對方的依賴是什么,自己內心的恐懼是什么,找到根源就看到了解決辦法。一個不能夠方方面面獨立的人必有被別人“挾持”的可能。

2、原生家庭是否帶給過你一些創傷,讓你有感覺很痛苦的地方?療愈過去才有面對更好的未來的可能性。書、網絡都是你的資源,要學會利用這些資源。

3、當下無力面對的問題,可以暫時選擇擱置,但是不意味著你什么都不做,把前面兩件事做好,感受自己的變化,待你有力量的時候,要去面對,要去談判,學會制止傷害,學會保護自己!



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