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南寧心理咨詢_很多時候,道理在擁抱面前,是一文不值的

發(fā)表時間:2023-02-24 17:12作者:南寧心理咨詢中心來源:南寧心理咨詢中心
不知道你的身邊是否有這樣些人,總喜歡跟你講一大堆正確的道理。看起來他們說的都很對,但是,你會覺得你們中間好像隔著一堵墻,你越來越不想理他們。

“講得很對,但卻不想聽”其實是從小習得的心理防御機制,曾經保護過我們脆弱的內心,卻又在不合時宜的破壞著親密關系。

而他們講道理的背后,究竟在防御什么呢?

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01
總是講道理
容易愛無能

有位女生發(fā)來郵件吐槽,說男朋友太愛講道理。和男友相處三年,男友從來就只會講道理,不管是自己的情緒,還是男友的脾氣,一遇到問題,男友就開始巴拉巴拉的講道理。

每次遇到事情有不同意見,男友就開始說她如何如何不對了,又該怎么怎么樣,然后還能扯出些歷史人物旁征博引。她說,有時候自己只是一點小情緒,比如和家人發(fā)生了矛盾,或者工作的不順心,就是抱怨幾句,想有個人安慰一下,哄哄抱抱啥事都沒有了。然而,男友總是一本正經的講道理,分析事情的對錯。

因為男友說的好像又都是對的,于是,自己就有股無名火不知道發(fā)去哪里好。再后來,就完全不想聽男友說話,要么爭吵,要么冷場。遇到一個愛講道理的主,真的好煩。

當你只是想要一個擁抱的時候,他卻偏偏跟你講道理,對方總是這樣,該如何理解這種無法溝通的情感?
如何理解,我們先說一個給孩子洗頭的故事:

有位朋友說,有段時間,她的女兒很不喜歡洗頭。之前給女兒洗頭,女兒并沒有這么排斥,為什么會變得越來越不愛洗頭了呢?

后來,她發(fā)現(xiàn),原來是奶奶會征求孩子的意見,比如問孩子要不要洗頭。尊重孩子的意愿本來是件很好的事情,但是,奶奶的做法卻帶著虛情假意:每次,奶奶都會在晚上某個特定時間點問孩子說,要不要去洗頭了。

孩子天性都愛玩,不想洗頭,更準確的說,是不想在她自己正玩得高興的時候去洗頭。但是,當孩子回答說不要的時候,奶奶就開始游說孩子,不洗頭會臟會臭,不洗頭會有細菌,不洗頭會容易招蚊子……一大堆的道理,翻來覆去對孩子說,而實際也就是表達一個意思:我叫你洗頭的時候,你就要來洗頭。

后來,這位朋友實在看不下去了。她認為,如果覺得孩子需要洗頭,有必要洗頭的話,那么,就直接告訴孩子,今天需要洗頭了,而不是假惺惺的先問問孩子要不要,然后再用一大堆正確的道理讓孩子無言以對。

孩子沒有辦法溝通,因為奶奶說的都是對的。
怎么辦?
她只有服從、消極抵抗、被動攻擊,表現(xiàn)出來的形式,就是越來越不喜歡洗頭。

奶奶并不是真的詢問孩子洗頭與否的意愿,而是已經設想孩子會主動說要洗頭,奶奶并不是在問孩子的意見,而是在希望孩子滿足她的想法。

其實,很多父母也會用一些正確的道理來逼迫孩子,讓孩子走自己認為的正確的道路。這樣做的好處,可以極大的滿足自己的想法和自戀。

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02
在親密關系中,
我們在追求“我是對的”

有位咨詢師曾分享過這樣一個案例,說有位女士和丈夫的關系十分糟糕,長期冷戰(zhàn),夫妻之間幾乎沒有任何交流,如果有,基本上也就是吵架了。這位女士一開口和丈夫說話,丈夫就回避她,拒絕任何交流。

因為這位女士對丈夫的收入不滿意,長期抱怨對方不上進。當咨詢師試圖讓這位女士看到,她的抱怨并不能促進丈夫事業(yè)的進步的時候,這位女士很有底氣的說:可是我說的這些道理都是對的呀,他怎么就可以不懂呢?

和過于自戀的人溝通,基本上都會出現(xiàn)這樣一種情況:ta永遠正確有道理,你永遠錯誤耍脾氣。

這位女士在她和先生之間,筑起了一堵超級自戀的墻,所以他的先生拒絕和她交流;

那位假惺惺問孫女是否洗頭的奶奶,也因為她的自戀,讓孩子越來越不喜歡洗頭;

那位太愛講道理的男朋友,看不到女友的情緒,也害怕看到女友的情緒。他怕看到了搞不定,他怕看到了之后顯得自己做得不夠好,所以他選擇不看,他選擇保護自己的自戀不受挫,所以他拿出了一大堆的道理來告訴對方,哪里不好,該怎么樣做…


一味地講道理,說正確的話,是在回避什么呢?


他們會害怕自己出錯,因為出錯意味著自己不夠好,這會讓自戀深受打擊。所以,他們需要用一些大道理來偽裝自己的真實,增加自己在親密關系中自信。

這是一種過度理智化的心理防御機制,可以防御因為自己出錯不好而產生的羞恥和憤怒。

但是這種防御,往往令對方限于一種莫名難受的狀態(tài),就如發(fā)來郵件的那位女生,常會有股無名怒火,卻無處可發(fā)。因為男友說的話太過正確,以至于連反擊的可能性都沒有,不然又會被說成耍性子鬧情緒。

還有很多講道理的父母,為了正確,卻切斷了與孩子情感流動的道路。他們在用過度現(xiàn)實化、過度理智化,來回避情感。只有正確錯誤,只有事實分析,只有該怎么做不該這么做,這一切背后的情感都被忽略掉了。

但是,當你越來越有道理,你和伴侶之間,和孩子之間的那堵墻也越來越厚。當你越來越正確的時候,可能你的親密關系卻越來越錯誤。

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寫在最后

如果你的父母或伴侶常常和你講正確的道理時,要知道,他們很可能是在回避自己內心的情感,也許他們也害怕,害怕自己做得不好,害怕無法面對你的情緒。

如果你也在親密關系中常常追求正確的道理,不妨多問問自己,如果是自己錯了會怎么樣,你害怕的是面對錯誤,還是害怕面對內心的羞恥和憤怒。

總是講道理的男友,可能會逼出一個常鬧情緒的女票。

總是要正確的父母,可能會教出一個十分錯誤的孩子。


別為了正確,而切斷了情感,更不要害怕面對真實,而把對方置于錯誤之地。
很多時候,道理在擁抱面前,是一文不值的。
-END-

為什么我們懂得了那么多道理,依舊過不好這一生?

為什么我們那么努力,依舊無法過上自己想要的生活?

為什么生活里有那么多無奈和不如意,阻礙了我們通往幸福?


有時候,阻礙我們通往幸福的,不是別人,而是我們自己。

古希臘神廟上的一句箴言,只有簡單的五個字:認識你自己。


認識自己,是我們一生中最重要的課題。一個人,只有真正的認識自己,了解自己,然后學習接納自己,取悅自己,才能開啟通往幸福的大門。


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- The End -


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