“活出自己，是一個(gè)人對(duì)這個(gè)世界最大的祝福?！?/span>關(guān)注和深入了解自己的內(nèi)心，正是活出自己的第一步。過(guò)去的日子里發(fā)生許多意想不到的事情，改變了我們?cè)镜纳钴壽E。忙著適應(yīng)新的生活方式的我們，可能忘了留點(diǎn)時(shí)間好好照顧我們的心。如果你用心去感受，或許你可以察覺(jué)到心靈發(fā)出的不良信號(hào)。它可能是：
高強(qiáng)度的加班后，擠地鐵時(shí)的身心俱疲；
不敢給別人添麻煩、不敢爭(zhēng)取的需求壓抑；
和伴侶常常吵架，卻不知道怎么解決的無(wú)力；
面對(duì)孩子的問(wèn)題，不知如何引導(dǎo)的挫敗；
不時(shí)出現(xiàn)的失眠、胃病等身體癥狀……
人的心理有一定的彈性，可以支撐著我們挺過(guò)各種挑戰(zhàn)。但當(dāng)心理已經(jīng)承受超負(fù)荷的悲傷、崩潰、疲憊、虛無(wú)時(shí)，心理健康問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，甚至?xí)l(fā)更嚴(yán)重的心理疾病，例如抑郁癥、躁郁癥、焦慮癥......
一個(gè)人的心理健康，包含身心平衡、積極樂(lè)觀、靈活應(yīng)對(duì)能力等指標(biāo)。心理健康與否，定義著我們的整個(gè)生活狀態(tài)。德國(guó)心理治療師、心理學(xué)家諾斯拉特·佩塞施基安教授認(rèn)為：心理健康指的不是生活中沒(méi)有問(wèn)題的人，而是能夠自由解決問(wèn)題的人。所以，心理健康不僅僅是一種狀態(tài)，而是一種“能力”。關(guān)愛(ài)并且關(guān)注我們自身與親密他人的心理健康，能夠幫助我們更好的去獲得這種“能力”，然后面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)！因此，心翔心理開(kāi)展9月線下公益答疑活動(dòng)，幫助你一起去探索自己內(nèi)心的世界！
開(kāi)展目的：通過(guò)答疑活動(dòng)，讓來(lái)訪者直接接觸到意向咨詢師，在相對(duì)輕松的環(huán)境下，進(jìn)行平等交流，對(duì)自己目前的困擾做一個(gè)簡(jiǎn)單的闡述和梳理，同時(shí)也可與有同樣困惑的人做交流和探討。最終目的是幫助來(lái)訪者選擇自己匹配的咨詢師預(yù)約一對(duì)一的咨詢。
開(kāi)展形式：線下，多對(duì)多的形式
開(kāi)展時(shí)間：2021年9月23日（周四）19:00-20:30
答疑咨詢師：大林老師、夏夏老師、張萍萍老師、趙耀老師......（更新中）
活動(dòng)報(bào)名：掃描下方二維碼，聯(lián)系相關(guān)的顧問(wèn)，回復(fù)“答疑”，即可獲取報(bào)名方式。
參與線下答疑福利：
中秋暖心禮品
心理咨詢代金券
兒童項(xiàng)目代金券
培訓(xùn)項(xiàng)目代金券
心理咨詢精品課程
家庭關(guān)系精品課程
情緒調(diào)整精品課程
個(gè)人成長(zhǎng)精品課程
國(guó)際心理健康測(cè)評(píng)
......
林曉義（大林老師）
心翔心理心理咨詢中心首席專家、總督導(dǎo)
主任心理咨詢師
廣西心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢師專業(yè)委員會(huì)會(huì)員
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
國(guó)家一級(jí)婚姻家庭咨詢師
國(guó)家一級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師
廣西民族大學(xué)客座心理學(xué)教授
覃夏園（夏夏老師）
心翔心理心理咨詢中心咨詢師
專家心理咨詢師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
兒童心理成長(zhǎng)指導(dǎo)師
國(guó)家高級(jí)沙盤游戲治療師
國(guó)家高級(jí)心理繪畫治療師
張萍萍（張老師）
心翔心理咨詢中心專家咨詢師
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
存在主義團(tuán)體咨詢師
表達(dá)性藝術(shù)治療心理輔導(dǎo)師
《初中生之友》心理欄目撰稿人
趙耀（趙老師）
心翔心理心理咨詢中心專家咨詢師
北師大應(yīng)用心理學(xué)碩士
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
婚姻家庭咨詢師
《初中生之世界》心理專欄特約撰稿人
識(shí)別二維碼聯(lián)系（成年人組丁香）
識(shí)別二維碼聯(lián)系（成年人組蔓蔓）
識(shí)別二維碼聯(lián)系（青少年組欣怡）
識(shí)別二維碼聯(lián)系（兒童組云朵）
