心 理 咨 詢 與 心 理 健 康 服 務 平 臺

擁抱幸福,不過是做好這15件重要的小事

發表時間:2020-05-15 09:58
幸福是什么?
幸福不是臉上的虛榮,而是內在的需要。
幸福不在別人眼中,而在自己心間。
幸福,就裹挾在每天經過的日子和腳步里。
做好這15件小事,幸福離我們并不遙遠。
1 面帶微笑


微笑其實是一種思維,
是一種直面生活困境的勇氣
2 堅持鍛煉


適當的運動,當真百利而無一害。
3 堅持閱讀


消遣的方式很多,
閱讀是其中最不費力
最有收獲的一種。

JDNX_EPTWWGF~DK2T6B@)]J.png

4 花點時間與老人和小孩相處


你能獲得更多人生智慧,
以及短暫地重拾童真
5 保持外表整潔


清爽的人,
無論是工作還是生活,
都是對自己認真負責的人。
6 不要在意別人的想法


這個世界只有三種事:
自己的事、別人的事、老天的事。
7 你不需要贏得每次爭論


試著接受不同的意見,
君子和而不同。
8 每天至少花10分鐘的時間靜坐


每天都要有點獨處的時間,
因為,定能生慧。
9 能收能放


做人要拿得起放得下,取舍自如,
才能有更高的格局,更多的快樂。
10 多陪陪家人


良好的人際關系,
是讓我們保持幸福的重要秘訣。
11 學會分享


贈人玫瑰,手有余香。
分享越多,人越快樂。

07CCHH4A$RYY)}2QSD}3MNG.png

12 懂得欣賞


有些東西不一定要占為己有。
在遠處靜靜欣賞,
更是一種智慧和幸福。
13 認真吃飯


用心對待每一頓飯菜,
就是對自己最大的不虧欠。


14 記錄生活


即使再糟的生活,
也有值得記錄,值得感恩的事情。

而當你提起筆,
把這些寫下來的時候,
其實就是一個積累愛和善意的過程。
15 你的幸福,由你決定


當下一次感到悲催的時候,
千萬別再將手指向別人。

IMG$F`6YF]N06R0QO5%ZI@E.png


国产乱人伦偷精品视频免观看| 国产精品久久久久久亚洲小说| 午夜精品在线观看| 亚洲线精品一区二区三区| 亚洲国产小视频精品久久久三级 | 最新精品露脸国产在线| 国产成人精品综合久久久| 老司机精品视频免费| 国产精品视频久久久久久| 中文精品一区二区三区四区| 国产精品久久久久9999| 精品无码一区二区三区电影 | 国产乱码精品一区三上| 国产精品自在在线午夜出白浆| 久久天堂AV女色优精品| 国产精品沙发午睡系列| 精品人人妻人人澡人人爽牛牛| 亚洲中文字幕精品久久| 亚洲av永久无码精品网址| 国产乱码精品一区二区三区 | 九九99精品久久久久久| 精品999久久久久久中文字幕| 亚洲精品无码国产| 麻豆精品久久精品色综合| 老司机99精品99| 久久精品中文騷妇女内射| 3d动漫精品成人一区二区三| 精品日韩99亚洲的在线发布| 任我爽橹在线精品视频| 国产精品久久久久久一区二区三区 | 国内精品久久久久久久coent| 最新国产成人精品2024| 日本精品卡一卡2卡3卡四卡| 久久久免费的精品| 亚洲国产精品乱码在线观看97| 18国产精品白浆在线观看免费| 久久亚洲精品成人无码| 热99精品只有里视频最新| 久久精品国产一区二区三区不卡| 国产亚洲精品a在线观看app| 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频|