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擁抱幸福,不過是做好這15件重要的小事

發(fā)表時間:2020-05-15 09:58
幸福是什么?
幸福不是臉上的虛榮,而是內(nèi)在的需要。
幸福不在別人眼中,而在自己心間。
幸福,就裹挾在每天經(jīng)過的日子和腳步里。
做好這15件小事,幸福離我們并不遙遠(yuǎn)。
1 面帶微笑


微笑其實(shí)是一種思維,
是一種直面生活困境的勇氣
2 堅持鍛煉


適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,當(dāng)真百利而無一害。
3 堅持閱讀


消遣的方式很多,
閱讀是其中最不費(fèi)力
最有收獲的一種。

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4 花點(diǎn)時間與老人和小孩相處


你能獲得更多人生智慧,
以及短暫地重拾童真
5 保持外表整潔


清爽的人,
無論是工作還是生活,
都是對自己認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。
6 不要在意別人的想法


這個世界只有三種事:
自己的事、別人的事、老天的事。
7 你不需要贏得每次爭論


試著接受不同的意見,
君子和而不同。
8 每天至少花10分鐘的時間靜坐


每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時間,
因?yàn)椋苌邸?/span>
9 能收能放


做人要拿得起放得下,取舍自如,
才能有更高的格局,更多的快樂。
10 多陪陪家人


良好的人際關(guān)系,
是讓我們保持幸福的重要秘訣。
11 學(xué)會分享


贈人玫瑰,手有余香。
分享越多,人越快樂。

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12 懂得欣賞


有些東西不一定要占為己有。
在遠(yuǎn)處靜靜欣賞,
更是一種智慧和幸福。
13 認(rèn)真吃飯


用心對待每一頓飯菜,
就是對自己最大的不虧欠。


14 記錄生活


即使再糟的生活,
也有值得記錄,值得感恩的事情。

而當(dāng)你提起筆,
把這些寫下來的時候,
其實(shí)就是一個積累愛和善意的過程。
15 你的幸福,由你決定


當(dāng)下一次感到悲催的時候,
千萬別再將手指向別人。

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